العضلات والحركة

العضلاتُ هي التي تمُدُّنا بالقُدرةِ للقيامِ بكلِّ حَرَكاتِنا. العَضَلاتُ تَتحكَّمُ فيها إشاراتٌ عَصَبيّةٌ مِنَ الدِّماغِ. هناكَ ثَلاثةُ أنواعٍ رَئيسةٍ مِنَ العَضَلاتِ - هَيكلَيّةٌ (skeletal) ومَلساءُ (smooth) وعَضَلةُ القَلبِ. العَضَلةُ الهَيكَليّةُ تُسَمّى أيضًا المُحزَّزةَ (striated) وتُغَطّي عِظامَ الهَيكَلِ العَظميِّ وتَربِطُها بالعَظمِ حِبالٌ طَويلةٌ تُسَمّى أوتارًا (tendons). عندما تَتقلَّصُ العَضَلةُ تُحرِّكُ العَظمَ. العَضَلاتُ الهَيكَليّةُ تُسَمّى أيضًا إراديّةً، لأنّه يُمكِنُ التَّحكُّمُ فيها بالإرادةِ. العَضَلاتُ المَلساءُ تَقَعُ في الجِهازِ الهَضميِّ والمَثانةِ والأَوعيةِ الدَّمويّةِ، وتُسَمّى اللّاإراديّةَ، لأنّها تَعمَلُ تِلقائيًّا، دونَ تَدخُّلِ إرادَتِكَ حتّى وأنتَ نائمٌ. مثل عَضَلةُ القَلبِ. كلُّ العَضَلاتِ تَحتاجُ إلى الطّاقةِ لكي تَعمَلَ على وَجهٍ صَحيحٍ. الدَّمُ يَحمِلُ الأُكسجين والڠلوكوز (السكّر) إلى العَضَلاتِ كي يَمُدَّها بالوَقودِ. كلّما زادَ جُهدُ العَضَلةِ، كلّما احتاجَت إلى وَقودٍ أَكثَرَ، ولذلكَ يَضُخُّ القَلبُ بسُرعةٍ أَكبَرَ ليُزوِّدَها بدَمٍ أَكثَرَ.