الڤيتامينات
الڤيتامينات
الطعام لا يُزوِّدُ جِسمَك بالوَقود فحَسْب، بل يَحتَوي أيضًا على الڤيتامينات الثلاثة عَشَر الضروريّة لصِحّتك. تَحتاجُ إلى مَقاديرَ ضئيلةٍ فقط من الڤيتامينات، لكنّ هذه المَقادير ضروريّة للحِفاظ على هَيئتك نَضِرة وعلى شُعورك بأنّكَ بخَير - ومن غيرها يُمكِنُ أن تَسوءَ صِحّتُك وتُصابَ بأمراض.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
تفاعُلات الأمعاء
طولُ المِعى الدقيق نحو 7 أمتار، وهو بذلك أَطوَلُ أَجزاء الجِهاز الهَضْميّ وأَكثَرُها أهمّيّة. المِعى الدقيق، بمُساعَدة ا...
اقرأ المزيدآخِر الخَطّ
القِسمُ الأخير من القَناة الهَضْميّة، وهو المِعى الغليظ، أَعرَض من المِعى الدقيق بمرّتَين لكنّه رُبعُ طوله. المِعى الغلي...
اقرأ المزيدفي المَعِدة
المَعِدة هي "كيس" عَضَليّ يَقَعُ مُباشَرةً تحت عَضَلة الحِجاب الحاجِز في وَسَطِ الصَّدر. لها دَوران أَساسيّان....
اقرأ المزيد