ساعة الجِسم
ساعة الجِسم
في مَوضِع عميق من دِماغك نَوعٌ من ساعة داخِليّة تَتحكَّمُ بإيقاعاتك اليوميّة، وتُخبِرُك متى تَستيقِظُ، وتَنامُ، وتَستَريحُ، وتَلعَبُ. لبعضِ الناس ساعةُ جِسم تَجعَلُهم أَشَدَّ نَشاطًا في أَوقاتِ الصباح، لكنّ آخَرين يُفضِّلونَ النَّوم ليلًا مُتأخِّرين. لتَعرِفَ ساعةَ جِسمك، أَجرِ اختِبار الصفحة المُقابِلة.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
دِماغ المُراهِقين
خلالَ سنواتِ المُراهَقة، يَمُرُّ الدِّماغ بتغيُّرات دراماتيكيّة. تُشذَّبُ الدارات التي لا يَعودُ من حاجة إليها، في حين ت...
اقرأ المزيدالذِّهن والانفِعالات
إضافةً إلى ما يُولِّدُه الدماغ من أفكار وذِكرَيات، فإنّه يَستحضِرُ أيضًا مَشاعِرَ قويّةً نَدعوها انفِعالاتٍ. أوّلُ مَشاع...
اقرأ المزيدما شَخصيّتك؟
أيّ نَوع من الأشخاص أنت - تُحِبُّ الحَفَلات أو تُحِبُّ التِهامَ الكُتُب؟ هل أنتَ وَدود طيِّعُ الطبيعة أم مولَعٌ بالجَدَل...
اقرأ المزيد