الصِّحّة
الصِّحّة
أُسلوبُ حياتِنا يؤَثِّرُ في صِحّتِنا. تَناوُلُ أَطعِمةٍ صِحّيّةٍ، والتَّمارينُ الرِّياضيّةُ المُنتظِمةُ، والحُصولُ على كِفايتِنا من النَّومِ كلُّها مُهِمّةٌ للحِفاظِ على صِحّتِنا ولياقتِنا البدنيّةِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
المَناطِق الصَّحْراويّة
الصَّحارى هي أَشَدُّ مَناطِقِ العالَمِ جَفافًا، وفيها يَندُرُ سُقوطُ الأَمطارِ. قد يَبدو ذلك مُناخًا جيّدًا، لكن يَصعُبُ...
اقرأ المزيدالغابات النَّفضيّة
تَفقِدُ الأَشْجارُ النَّفضيّةُ أَوراقَها شِتاءً. تَحتاجُ هذه الأَشْجارُ إلى أَنماطٍ من الطَّقسِ لا تَكونُ حارّةً جدًّا أ...
اقرأ المزيدبعد هُبوط الظَّلام
بعدَ غيابِ الشَّمْسِ تَتغيَّرُ الصَّحارى. تَخرُجُ الحَيَواناتُ من مَخابئِها، وتَسْعى كُلُّها بنَشاطٍ بَحْثًا عن شَيْءٍ ت...
اقرأ المزيد