الصِّحّة
الصِّحّة
أُسلوبُ حياتِنا يؤَثِّرُ في صِحّتِنا. تَناوُلُ أَطعِمةٍ صِحّيّةٍ، والتَّمارينُ الرِّياضيّةُ المُنتظِمةُ، والحُصولُ على كِفايتِنا من النَّومِ كلُّها مُهِمّةٌ للحِفاظِ على صِحّتِنا ولياقتِنا البدنيّةِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
إسبانيا والبرتغال
تَقَعُ إسبانيا والبُرتغال في الزّاويةِ الجنوبيّةِ الغربيّةِ المُشمِسةِ من أوروبا. وهما معًا تُشكِّلانِ مِنطقةً تُعرَفُ ب...
اقرأ المزيدالجليد
تُشاهدُ مساحاتٌ شاسعة من الأرض مغطّاة بالجليد في القطبين وعلى الجبال العالية وفي أنهار الجليد التي تُدعى المَثَالج وفي ط...
اقرأ المزيد
المِنطَقة القُطبيّة الشَّماليّة
في قِمّةِ العالَمِ يَقَعُ القُطْبُ الشَّماليُّ، والمِنطَقةُ المُحيطةُ به نُسمّيها المِنطَقةَ القُطْبيّةَ الشَّماليّةَ. ي...
اقرأ المزيد