الصِّحّة
الصِّحّة
أُسلوبُ حياتِنا يؤَثِّرُ في صِحّتِنا. تَناوُلُ أَطعِمةٍ صِحّيّةٍ، والتَّمارينُ الرِّياضيّةُ المُنتظِمةُ، والحُصولُ على كِفايتِنا من النَّومِ كلُّها مُهِمّةٌ للحِفاظِ على صِحّتِنا ولياقتِنا البدنيّةِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
ألمانيا وبُلدان جبال الألب
الجُزءُ الشَّماليُّ من ألمانيا مُنخفِضٌ ومُنبسِطٌ، لكنّ التَّضاريسَ تَرتفِعُ تدريجًا في اتّجاهِ الجنوبِ. تَقَعُ سويسرا و...
اقرأ المزيدخَطّ السّاحِل
خَطُّ السّاحِلِ هو المِنطَقةُ التي يَلتقي فيها البَرُّ بالبَحْرِ. العَيْشُ في ذلك الخَطِّ ليس سَهْلًا، إذ يَتعرَّضُ على ...
اقرأ المزيدالحَياة في مَناطِق الجَليد
غالِبًا ما تَكونُ المَناطِقُ القُطْبيّةُ مُعتِمةً، تَعصِفُ بها رياحٌ جَليديّةٌ، ولا تَتلقّى إلّا كَمّيّةً ضَئيلةً من الم...
اقرأ المزيد