رياضات المِضمار والمَيدان

مُعظَمُ مُشجِّعي الرياضة يُحِبّونَ رِياضاتِ المِضمارِ والمَيدانِ التي أَنتَجَت بعضَ أَعظَمِ الإنجازاتِ في مَيدانِ الرّياضةِ عبرَ السِّنينِ. رِياضةُ المِضمارِ تَشمُلُ العَدوَ الـسَّريعُ لمَسافاتٍ قَصيرةٍ (sprinting) وعَدوَ المَسافاتِ المُتوسِّطةِ، والمَـشيَ والقَفزَ والعَدوَ عبرَ العَوائقِ. وقد تُجرى هذه الرّياضاتُ على مِضمارٍ أو طَريقٍ عبرَ الضَّواحي أو الأريافِ. مُسابَقاتُ المَيدانِ تَجري في مَيادينَ خاصّةٍ وتَشمُلُ القَفزَ العاليَ والقَفزَ الطَّويلَ ومُسابَقاتُ رَمي عديدةً. كلُّ رياضاتِ المِضمارِ والمَيدانِ تَتطلَّبُ قوّةَ تَحمُّلٍ عاليةً وسُرعةً وقوّةً بَدَنيّةً وتَصميمًا. في العَدوِ لأقصَرِ مَسافةٍ، قد يَبلُغُ المُتنافِسونَ سُرعةَ 36 كم في السّاعةِ. كثيرونَ لا يَتنافَسونَ بل يُزاوِلونَ رياضاتِ المِضمارِ والمَيدانِ فقط للِّياقةِ البَدَنيّةِ والفوائدِ الصِّحّيّة.